Leistungstennis

Unter Leistungssport im Tennis versteht man das intensive Ausüben mit dem Ziel, im Wettkampf eine hohe Leistung zu erreichen. Der Leistungssport unterscheidet sich vom Breitensport insbesondere durch den wesentlich höheren Zeitaufwand, meistens ein tägliches Training sowie die Fokussierung auf den sportlichen Erfolg. Umgangssprachlich wird Leistungssport auch als Spitzensport bezeichnet. Das Training im Leistungstennis ist gegenüber dem Training im Breitentennis aber nicht nur durch den höheren Zeitaufwand charakterisiert, sondern besonders auch durch eine wesentlich höhere Intensität und eine präziseres Anstreben der Trainingsziele.

Ab dem Alter von 10 /11 Jahren sollte mit einem systematischen Training begonnen werden.  

Das Leistungstennis umfasst nicht nur die technische Ausbildung der verschiedenen Schläge, sondern auch konditionelle, taktische, psychische und gesundheitliche Aspekte. Alle Bereiche, die für die sportliche Leistung relevant sind, sollten trainiert werden.   

TC Halberg Brebach e.V.

Rosenstraße 14a

66130 Brebach

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